当归作为一种常用的中药材，一般具有补血调经、活血止痛、润肠通便、增强免疫和抗疲劳等功效和作用。
1. 补血调经当归含有丰富的营养成分，对于女性月经不调、血虚萎黄等症状有较好的调理作用。
2. 活血止痛当归具有活血化瘀的功效，对于跌打损伤、瘀血疼痛等症有一定的缓解作用。
3. 润肠通便当归含有油脂成分，对于肠燥便秘、大便干结等症状有一定的润肠通便作用。
4. 增强免疫当归含有多种活性成分，可以增强机体免疫力，提高抗病能力。
5. 抗疲劳当归具有抗疲劳的作用，对于缓解体力疲劳、改善亚健康状态有一定的帮助。
总之，当归是一种常用的补血调经、活血止痛的中药材，在日常生活中可以根据个人体质适量服用。但需要注意的是，当归性温，对于阴虚火旺、湿热内盛等体质的人群应慎用或遵医嘱服用。