心火过旺时，通常会选择一些具有清热泻火功效的中药来调理。一般有黄连、黄芩、栀子等。
1. 黄连黄连性寒味苦，能够清热燥湿、泻火解毒，适用于心火旺盛引起的口舌生疮、心烦失眠等症状。
2. 黄芩黄芩性寒味苦，具有清热燥湿、凉血解毒的作用，适用于心火上炎引起的目赤肿痛、咽喉肿痛等症。
3. 栀子栀子性寒味苦，能够清热泻火、凉血解毒，适用于心火亢盛引起的心烦易怒、口干舌燥等症。
对于心火过旺的人群，平时应保持心态平和，避免过度焦虑和紧张。饮食上宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻食物。如果症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱服用中药调理。