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肾结石能吃牛羊肉吗

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者通常可以适量食用牛羊肉。牛羊肉富含蛋白质和必需氨基酸,对身体健康有益。但需注意,过量摄入可能增加尿酸和钙的排泄,从而增加结石风险。

肾结石患者在食用牛羊肉时,应选择瘦肉部分,避免高脂肪和高嘌呤食物。例如,可以适量食用牛肉、羊肉和鹿肉等。这些肉类含有较低的嘌呤和较高的蛋白质。同时,应控制摄入量,避免过量食用。建议在医生指导下合理搭配饮食,以降低结石风险。

肾结石患者在饮食上应保持均衡,避免过量摄入高嘌呤和高钙食物。适量食用牛羊肉可以提供必需营养,但需注意控制摄入量。建议在医生指导下调整饮食结构,以降低结石风险。

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