口腔疱疹通常在一周左右可以自愈。这种病症是由病毒感染引起的，大多数情况下，人体自身的免疫力足以对抗这种病毒，不需要特别的治疗。疱疹的病程可能会因为个体差异而有所不同，有的人可能在几天内痊愈，而有的人可能需要更长时间。
口腔疱疹的自愈过程与个人的免疫系统状态密切相关。在病程初期，可能会出现疼痛、瘙痒或灼热感，随后形成小水泡，这些水泡会破裂形成溃疡。在这期间，保持口腔卫生是非常重要的，避免辛辣、酸性或过硬的食物可以减轻不适。同时，保持充足的水分摄入和良好的休息也有助于加速恢复。
对于口腔疱疹，日常建议是保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物，多饮水。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗，不可自行盲目用药。