通常,胫骨结节骨骺炎是一种常见的青少年运动损伤,主要影响正处于生长发育阶段的青少年。这种病症表现为胫骨结节部位的疼痛和肿胀,尤其是在进行跑跳等活动时症状更为明显。
胫骨结节骨骺炎的发病原因与过度使用和重复性的应力损伤有关。青少年在生长发育期间,骨骼的生长速度较快,而肌肉和韧带的发育速度相对较慢,这种不平衡导致胫骨结节部位承受较大的压力。此外,不正确的运动技巧、不适当的运动强度以及缺乏足够的休息和恢复时间都可能增加患病的风险。症状通常包括局部疼痛、肿胀和活动受限,严重时可能影响日常活动和运动表现。
对于胫骨结节骨骺炎,日常建议包括适当减少运动量,避免高强度和重复性的跑跳动作,同时增加休息和恢复时间。在医生指导下进行物理治疗和适当的康复训练也是非常重要的。如果症状持续不缓解,应及时就医,遵医嘱进行相应的治疗,不可自行盲目用药。