治疗胫骨结节骨骺炎的方法主要有休息、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.休息：对于轻度的胫骨结节骨骺炎，首先需要减少活动量，避免过度使用患肢，给患处足够的休息时间，以减轻症状。
2.物理治疗：在休息的基础上，可以进行热敷、冷敷等物理治疗，以缓解疼痛和肿胀。此外，适度的康复训练也有助于恢复关节功能。
3.药物治疗：对于症状较重的患者，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或阿司匹林等，以缓解疼痛和炎症。同时，注意药物的剂量和疗程，避免长期过量使用。
保持良好的运动习惯，避免长时间站立或跑步等高强度活动。若症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。