脚后跟穴位通常有缓解疼痛、调节身体和促进血液循环等作用。
1. 缓解疼痛脚后跟穴位的刺激可以减轻脚部疼痛，尤其是对于长时间站立或走路引起的脚跟疼痛有较好的缓解效果。
2. 调节身体通过按摩脚后跟穴位，可以调节身体的内分泌和神经系统，有助于改善睡眠质量和减轻压力。
3. 促进血液循环刺激脚后跟穴位能够促进下肢血液循环，对于缓解腿部疲劳和肿胀有一定的帮助。
在日常保健中，可以通过定期按摩脚后跟穴位来缓解疲劳和改善身体状况。如果脚部疼痛持续不减或者出现异常症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。