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陈皮和山楂泡水喝的功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

陈皮和山楂泡水喝一般具有健脾开胃、消食化滞、行气止痛、降脂减肥和提高免疫等功效和作用。

1. 健脾开胃

陈皮和山楂泡水可以刺激胃液分泌,增强胃肠蠕动,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的改善作用。

2. 消食化滞

山楂含有多种有机酸,可以促进食物消化,对于食积不消、腹胀等症状有一定的缓解作用。

3. 行气止痛

陈皮具有理气调中的作用,对于胃脘胀痛、胸闷等症状有一定的缓解作用。

4. 降脂减肥

山楂含有脂肪酶,可以促进脂肪分解,对于高脂血症、肥胖等症状有一定的改善作用。

5. 提高免疫

陈皮和山楂含有丰富的维生素C,可以增强机体免疫力,对于预防感冒等疾病有一定的作用。

总之,陈皮和山楂泡水喝具有一定的保健作用,适合消化不良、高脂血症等人群饮用。但需要注意的是,胃酸过多、胃溃疡等患者应慎用,以免加重病情。

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