通常，皮下脂肪颗粒可以通过多种方法去除。它们可能是由于皮肤油脂分泌过多、毛囊堵塞或炎症反应引起的。去除皮下脂肪颗粒的方法包括保持皮肤清洁、调整饮食、使用护肤品、医学治疗。
1. 保持皮肤清洁定期清洁皮肤，使用温和的洁面产品可以帮助减少油脂积累。
2. 调整饮食减少高糖和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果，有助于改善皮肤状况。
3. 使用护肤品选用含有水杨酸或果酸成分的护肤品，可以帮助去除死皮细胞，减少脂肪颗粒的形成。
4. 医学治疗在皮肤科医生的指导下，可能需要进行激光治疗或微针治疗等专业治疗。
对于皮下脂肪颗粒，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度清洁导致皮肤干燥。如果脂肪颗粒数量较多或影响美观，应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案，不可自行盲目用药。