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人体血压的正常值是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,成年人的血压正常值范围是收缩压90至140毫米汞柱,舒张压60至90毫米汞柱。这个范围被认为是健康成年人的理想血压值,但每个人的情况可能会有所不同。

血压的测量结果受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素。高血压是指收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,而低血压则是指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。高血压可能导致心脏和血管疾病,而低血压可能引起头晕、乏力等症状。因此,了解自己的血压水平对于维护健康至关重要。

对于血压管理,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和减少压力。如果血压异常,应在医生指导下进行调整,不可自行盲目用药。

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