喉咙闷堵可能是由于感冒、过敏反应或胃食管反流等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 感冒感冒时，病毒或细菌引起的上呼吸道感染可能导致喉咙肿胀和分泌物增多，从而产生闷堵感。治疗时可以使用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物缓解症状。
2. 过敏反应空气中的花粉、灰尘或宠物皮屑等过敏原可能引起喉咙痒和肿胀，造成闷堵。常用的抗过敏药物有非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等，应在医生指导下使用。
3. 胃食管反流胃酸反流至食管和喉咙，刺激黏膜引起炎症和肿胀，可能导致喉咙闷堵。常用药物包括奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等质子泵抑制剂，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒等因素有关。平时注意戒烟限酒，多喝温水，保持室内空气湿润，如症状持续不缓解，应及时就医。