突然耳鸣可能是由耳垢积累、听力损伤或耳部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 耳垢积累耳垢过多或硬化可能导致耳道阻塞，影响声音传导，从而引起耳鸣。清理耳垢后，症状往往可以得到缓解。
2. 听力损伤长时间暴露在高分贝噪音环境中可能导致听力损伤，进而引发耳鸣。避免噪音暴露，并在必要时使用耳塞可以减少听力损伤的风险。
3. 耳部感染细菌或病毒感染引起的中耳炎等耳部疾病也可能导致耳鸣。治疗耳部感染常用的药物包括阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与血管问题、药物副作用等因素有关。日常生活中应避免过度疲劳和压力，保持规律作息，并在出现耳鸣时及时就医。