肋骨神经疼可能是肌肉拉伤、肋间神经炎或胸椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤日常生活中，剧烈运动或不正确的姿势可能导致肋骨周围的肌肉拉伤，引起疼痛。治疗时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，同时注意休息和局部冷敷。
2. 肋间神经炎肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可引起肋骨神经疼。治疗上可以使用神经营养药物如维生素B1、维生素B6和甲钴胺等改善神经功能，必要时还需使用激素类药物如泼尼松和地塞米松等减轻炎症。
3. 胸椎问题胸椎退行性变、椎间盘突出等问题压迫肋间神经，也可引起肋骨神经疼。治疗时可以使用肌肉松弛药如氯唑沙宗、托烷司琼和环丙沙宗等缓解肌肉痉挛，同时配合物理治疗如牵引、按摩等改善胸椎问题。
除以上原因外，还可能与水痘-带状疱疹病毒感染等因素有关。平时注意保护胸背部，避免外力损伤。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确病因，规范治疗。