眼睛发红可能是由眼睛疲劳、结膜炎或者干眼症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼睛疲劳长时间使用电子屏幕或者阅读，导致眼部肌肉过度紧张，眼睛得不到充分休息，可能会出现眼睛发红的症状。治疗时可以采用热敷眼部，同时适当减少用眼时间，保证充足的休息。
2. 结膜炎由细菌或病毒感染引起的结膜炎，会导致眼睛发红、分泌物增多等症状。治疗时可以使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和红霉素眼膏等，应在医生指导下用药。
3. 干眼症由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛表面干燥，引起眼睛发红、异物感等症状。治疗时可以使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液和聚乙二醇滴眼液等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与过敏反应等因素有关。平时注意用眼卫生，避免长时间用眼，出现眼睛发红等症状应及时就医。