月经量少且颜色发黑可能是由于内分泌失调、子宫内膜异常或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 内分泌失调激素水平变化可能导致月经量减少和颜色变化。治疗方法包括调整生活习惯，如保持规律作息、减少压力，并可能需要使用激素类药物如黄体酮、雌激素和孕激素等，在医生指导下进行调节。
2. 子宫内膜异常子宫内膜过薄或存在炎症可能导致月经量少且颜色发黑。治疗方法可能包括抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克肟和甲硝唑等，以消除可能的感染，并在医生指导下进行。
3. 血液循环不畅血液循环不良可能导致月经血颜色发黑。可以通过增加运动、改善饮食习惯来促进血液循环，必要时可能需要使用活血化瘀类药物如丹参、红花和川芎等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人体质、遗传因素等因素有关，建议保持良好的生活习惯，定期体检，并在出现月经异常时及时就医。