长期眼圈发黑可能是睡眠不足、血液循环不畅、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差，可能导致眼部皮肤血液循环减慢，色素沉积，形成黑眼圈。改善方法包括调整作息，保证充足的睡眠时间，必要时可以使用维生素E软胶囊、褪黑素片等药物辅助改善睡眠。
2. 血液循环不畅长时间用眼过度、眼部疲劳，可能导致眼部血液循环不畅，形成黑眼圈。改善方法包括适当休息，避免长时间用眼，可以使用丹参片、复方血栓通胶囊等药物改善血液循环。
3. 遗传因素部分人可能因遗传因素，容易出现黑眼圈。改善方法包括使用遮瑕膏等化妆品遮盖黑眼圈，必要时可咨询医生，使用维生素C片、胶原蛋白粉等药物改善皮肤状况。
除以上原因外，还可能与营养不良、慢性疾病等因素有关。平时应保持均衡饮食，多吃水果蔬菜，适当运动，增强体质。如黑眼圈持续加重，应及时就医，查明原因，对症治疗。