打喷嚏可能是由轻微的鼻腔刺激、过敏反应或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1. 轻微鼻腔刺激空气中的灰尘、烟雾等微粒刺激鼻腔黏膜，可能引起打喷嚏。这种情况下，一般不需要特别治疗，可以通过保持室内空气清新，避免接触刺激性物质来缓解。
2. 过敏反应花粉、尘螨等过敏原引起的过敏性鼻炎，也会导致打喷嚏。治疗时可以使用抗组胺药物如盐酸西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定等，缓解过敏症状。应在医生指导下用药，遵医嘱。
3. 感染如普通感冒、流感等上呼吸道感染，病毒或细菌侵入鼻腔黏膜，引起炎症反应，导致打喷嚏。治疗时可以使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬等，缓解不适。同时注意休息，多饮水，必要时遵医嘱使用抗病毒或抗生素。
除以上原因外，还可能与鼻窦炎、鼻息肉等因素有关。日常生活中注意鼻腔卫生，避免挖鼻，出现反复打喷嚏、鼻塞等症状时，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。