左胸口隐隐作痛可能是肌肉拉伤、肋间神经痛或者心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不恰当的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。这种情况下，可以通过休息和局部冷敷来缓解症状，必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛。
2. 肋间神经痛肋间神经受到压迫或炎症刺激时，可引起胸部疼痛。针对肋间神经痛，除了休息和局部热敷外，医生可能会开具抗惊厥药如卡马西平、苯妥英钠或加巴喷丁来减轻神经痛。
3. 心脏疾病心脏疾病如冠心病、急性心肌梗死等也可能导致胸部疼痛。这种情况下，需要尽快就医，医生可能会根据病情使用硝酸甘油、β受体阻滞剂如美托洛尔或钙通道阻滞剂如地尔硫䓬等药物进行治疗。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、胸膜炎等因素有关。日常生活中应注意避免剧烈运动和不良体位，保持健康饮食习惯，如出现持续或加重的胸痛，应及时就医检查。