牙龈脱落可能是由于牙周病、外伤或某些全身性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙周病牙周病是导致牙龈脱落的常见原因，由于牙菌斑和牙结石的长期刺激，导致牙龈炎症、牙周袋形成，最终可能引起牙龈萎缩和牙齿松动。治疗牙周病可采用非手术治疗如牙周刮治和药物治疗，常用的药物有甲硝唑、氯己定和罗红霉素等，应在医生指导下用药。
2. 外伤外力撞击或咬硬物等外伤也可能导致牙龈受损脱落。轻微的牙龈损伤可自行恢复，严重的则需要就医治疗，如清创缝合等。
3. 全身性疾病糖尿病、某些血液病等全身性疾病也可能导致牙龈萎缩脱落。治疗这类疾病需要针对原发病进行，如控制血糖、输血等，同时注意口腔卫生，必要时可以使用消炎药物如复方氯己定含漱液等。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。平时要注意口腔卫生，定期洗牙，发现牙龈问题及时就医。