喉咙噎得慌可能是食物残渣滞留、胃食管反流或食管疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 食物残渣滞留吞咽时食物未能完全通过食管，导致部分食物残渣滞留在食管内，可能引起喉咙噎得慌的感觉。这种情况可以通过喝水或进食流质食物帮助食物残渣顺利通过。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起喉咙噎得慌、烧心等症状。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等质子泵抑制剂，可在医生指导下用药缓解症状。
3. 食管疾病食管炎、食管狭窄等食管疾病，可能引起食管黏膜肿胀、食管腔变窄，导致食物通过困难，引起喉咙噎得慌的感觉。这种情况需要就医明确诊断，根据病因采取相应的治疗措施。
除以上原因外，还可能与精神因素、过敏反应等因素有关。日常生活中应避免进食过快、过烫的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。如症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，对症治疗。