竹盐作为一种天然矿物质，一般具有清洁、解毒、平衡酸碱、促进消化和增强免疫力等功效和作用。
1. 清洁作用竹盐能够帮助清洁口腔，减少口腔异味，维护口腔健康。
2. 解毒功能竹盐具有解毒效果，可以辅助身体排出有害物质，减轻肝脏负担。
3. 平衡酸碱竹盐能够调节体内酸碱平衡，有助于维持正常的生理功能。
4. 促进消化竹盐可以刺激唾液和胃液分泌，帮助食物消化，改善消化功能。
5. 增强免疫力竹盐含有多种微量元素，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
在日常生活中，合理使用竹盐可以为健康带来积极影响。建议在日常饮食中适量添加竹盐，以发挥其天然矿物质的优势，但也要注意不要过量，以免影响身体健康。