水便分离可能是消化不良、食物不耐受或感染性腹泻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于消化系统功能减弱，食物未能充分分解，导致水便分离。治疗时可使用多酶片、乳酸菌素片和复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能。
2. 食物不耐受对某些食物成分无法正常消化，如乳糖不耐受，可能引起水便分离。应避免摄入不耐受食物，并在医生指导下使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、马来酸氯苯那敏等。
3. 感染性腹泻由细菌或病毒感染引起的腹泻，可能导致水便分离。治疗时需使用抗生素如头孢克肟颗粒、左氧氟沙星和阿莫西林等，同时注意补充水分和电解质。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，出现水便分离症状时应及时就医。