量体温通常需要5分钟左右。使用水银体温计时，将体温计放置在腋下或口腔内，保持静止状态，等待体温计上的水银柱稳定后读取数值。电子体温计则更为便捷，只需将探头放置在相应位置，等待几秒钟即可显示结果。
量体温的时间受多种因素影响，如体温计类型、测量部位和个体差异等。水银体温计需要更长时间，因为水银柱上升速度较慢；而电子体温计则相对快速。此外，测量部位不同，所需时间也有所差异，如口腔测量通常比腋下测量更快。个体差异也不容忽视，如老年人和儿童的体温变化较慢，所需时间可能更长。
日常生活中，应定期监测体温，特别是感冒发热时。如体温持续升高，应及时就医。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。