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肾结石不能吃什么菜?

胡著云 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在饮食上需要特别注意,通常应避免食用高草酸、高嘌呤以及高钙的食物。这些食物可能加剧肾结石的形成或增大。

1. 高草酸蔬菜

草酸是导致肾结石形成的重要因素之一,因此患者应减少摄入菠菜、甜菜根等草酸含量较高的蔬菜。

2. 高嘌呤食物

嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸过高也可能导致肾结石,因此应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。

3. 高钙食品

虽然钙是人体必需的矿物质,但过量摄入可能增加某些类型肾结石的风险,如钙结石,因此应适量摄入牛奶、豆制品等高钙食品。

对于肾结石患者来说,日常饮食应以低草酸、低嘌呤、适量钙为原则。同时,保持充足的水分摄入,有助于预防结石的形成。若出现腰痛、血尿等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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