女性阴虚时，通常可以选择一些性质温和、具有滋阴润燥功效的水果。比如梨、苹果和香蕉等。
1. 梨梨性凉味甘，具有润肺、清热、生津的作用，适合阴虚引起的口干舌燥、干咳等症状。
2. 苹果苹果性平味甘，含有丰富的维生素和微量元素，能够滋阴润燥、生津止渴，适合阴虚体质的女性食用。
3. 香蕉香蕉性寒味甘，具有清热、润肠、生津的功效，适合阴虚引起的便秘、口干等症状。
对于阴虚的女性，日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动。同时，饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物。如果阴虚症状较重，建议及时就医，遵医嘱进行调理。