大腿后侧的肌肉一般被称为腘绳肌。腘绳肌包括半腱肌、半膜肌和股二头肌，它们共同作用于膝关节和髋关节，负责屈膝和伸髋等动作。腘绳肌的损伤较为常见，尤其在运动员和经常进行高强度运动的人群中。
腘绳肌损伤多因运动过程中的过度拉伸或突然的强力收缩导致。轻微损伤可能表现为肌肉酸痛和轻微肿胀，而严重损伤则可能导致肌肉撕裂或断裂，需要及时就医。日常生活中，应避免过度使用腘绳肌，进行适量的力量训练和拉伸运动，以增强肌肉弹性和预防损伤。
对于腘绳肌损伤，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗和物理治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。同时，注意在康复期间避免剧烈运动，以免加重损伤。