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羊肉什么人不能吃?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

羊肉是一种温补食材,通常有增强体质、暖胃驱寒等作用。但并非所有人都适宜食用羊肉。

1. 体质燥热者

羊肉性温,体质偏热或有上火症状的人群食用后可能会加重症状,如口干舌燥、便秘等。

2. 肝病患者

羊肉中蛋白质含量较高,肝病患者肝脏功能受损,可能无法有效代谢蛋白质,加重肝脏负担。

3. 痛风患者

羊肉含有较高的嘌呤,痛风患者食用后可能诱发或加重痛风症状。

对于羊肉的食用,建议根据自身体质和健康状况适量摄入。若存在上述情况,应谨慎食用或咨询医生意见。同时,日常饮食应保持均衡,多吃蔬菜水果,适量运动,有助于身体健康。

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