孕妇嘴苦怎么缓解?

孕妇嘴苦可能是由于激素变化、消化不良或胃部不适等原因造成的。通常有以下几种食物可以帮助缓解：

1.柠檬水

柠檬水具有清新的口感，可以刺激唾液分泌，帮助缓解口苦。

2.薄荷糖

薄荷糖含有清凉成分，能够暂时减轻口腔不适，改善口感。

3.酸奶

酸奶中的益生菌有助于改善肠道健康，减少消化不良引起的口苦。

孕妇在日常饮食中应注意均衡营养，适量摄入新鲜蔬菜和水果，保持口腔卫生。如果口苦症状持续不缓解或者伴随其他不适，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。