早上嘴苦可能是口腔卫生不佳、消化系统疾病或肝胆功能异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，尤其是牙周炎或龋齿，可能导致口腔异味，包括口苦。建议使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并定期进行口腔检查。
2.消化系统疾病：胃食管反流、胃溃疡等消化系统疾病，可能引起口腔异味。治疗时可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，以及铝碳酸镁等抗酸药，但需在医生指导下用药。
3.肝胆功能异常：肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，可能影响胆汁分泌，导致口苦。治疗时可能需要使用保肝药物如复方甘草酸苷、乳果糖等，同时注意低脂饮食。
建议保持良好的生活习惯，适当减压，并在出现持续口苦时及时就医检查。