通常，产妇在哺乳期是可以适量食用巧克力的。巧克力中含有的可可碱成分，通过母乳进入宝宝体内可能对宝宝产生影响，但适量食用通常不会对健康造成太大问题。
巧克力的种类繁多，比如黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力等，它们含有的可可碱浓度不同，因此对婴儿的影响也有所差异。黑巧克力的可可碱含量较高，而白巧克力则几乎不含可可碱。产妇在选择巧克力时，应优先考虑那些可可碱含量较低的品种，并在医生指导下适量食用，以减少对宝宝的潜在影响。
在选择巧克力时，产妇应注意不要过量，因为过量的可可碱可能通过母乳传递给宝宝，影响宝宝的神经系统发育。同时，巧克力中的糖分和脂肪也可能对产妇自身的健康造成影响。因此，产妇在哺乳期食用巧克力时，应保持适量，并注意观察宝宝的反应。