通常，男性补充叶酸也是有好处的。叶酸是一种水溶性维生素，对于维持DNA的合成和修复、细胞分裂以及预防贫血等方面都发挥着重要作用。对于男性而言，叶酸的补充有助于提高精子质量，减少精子DNA的损伤，从而可能提高生育能力。
叶酸的补充可以通过日常饮食获得，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果等。对于需要额外补充叶酸的男性，可以在医生指导下使用叶酸补充剂。例如，维生素B复合片、叶酸片和含有叶酸的多种维生素补充剂都是常见的选择。在使用这些补充剂时，应遵循医生的建议，以确保安全和有效。
对于考虑补充叶酸的男性，重要的是要咨询医生，根据自己的健康状况和需求来决定是否需要补充以及补充的剂量。