股四头肌腱炎通常可以自愈，但需要一定的时间和适当的治疗。这种炎症多由过度使用或损伤引起，症状包括疼痛、肿胀和活动受限。在大多数情况下，通过休息、冷敷和抗炎药物可以缓解症状，促进恢复。
治疗股四头肌腱炎时，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻疼痛和炎症。此外，物理治疗和适当的康复训练也有助于恢复肌腱的功能和强度。重要的是，所有治疗都应在医生的指导下进行，以避免进一步损伤或并发症。
对于股四头肌腱炎患者来说，重要的是要有耐心，因为恢复可能需要一段时间。同时，遵循医生的建议，避免过度使用受影响的肌腱，以促进愈合过程。