股四头肌肌腱炎的治疗方法主要有生活调理、药物治疗和物理治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应减少或避免引起疼痛的活动，如长时间跑步、跳跃等。同时，保持适当的体重，避免过度负荷对股四头肌肌腱的压力。此外，进行温和的拉伸和加强股四头肌的锻炼也有助于缓解症状。
2.药物治疗
药物治疗通常包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等，这些药物可以帮助减轻炎症和疼痛。在使用这些药物时，应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用。
3.物理治疗
物理治疗包括冷敷和热敷，可以帮助缓解疼痛和减少肿胀。此外，超声波治疗和电刺激治疗也可能被用于促进肌腱的愈合。物理治疗应在专业指导下进行，以确保安全和效果。
对于股四头肌肌腱炎，日常应注意适度运动和正确的运动技巧，避免过度使用。若症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。