通常，月经的周期受到多种因素的影响，包括生活习惯、饮食、压力等。想要让月经提前到来，可以尝试调整这些因素。
影响月经的因素有很多，比如保持规律的作息时间，避免过度疲劳和压力，可以有助于内分泌的稳定，从而可能对月经周期产生影响。此外，均衡的饮食也很重要，摄入足够的营养可以帮助身体维持正常的生理功能。不过，这些方法的效果因人而异，并不是所有人都能通过调整生活习惯来改变月经周期。
对于月经的调整，建议保持健康的生活方式，并在医生的指导下进行。如果月经不规律或有其他健康问题，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。