肋软骨炎可能是由于自身免疫性疾病、外伤性疾病、感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 自身免疫性肋软骨炎与免疫系统异常有关，可能表现为肋软骨区域的疼痛和僵硬。治疗可能包括使用糖皮质激素如泼尼松、甲泼尼龙和地塞米松来抑制免疫反应，以及非甾体抗炎药来减轻症状。
2. 外伤性肋软骨炎由于胸部受到撞击或压迫，导致肋软骨损伤，可能伴随局部疼痛和肿胀。治疗通常包括休息、冷敷以及使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来缓解疼痛和炎症。
3. 感染性肋软骨炎由细菌或病毒感染引起，可能伴有发热和局部红肿。治疗需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素，同时可能需要对症治疗，如退烧药物。
除以上原因外，还可能与系统性疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，避免胸部外伤，并在出现症状时及时就医。