网球肘的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。网球肘的症状可能是由于肌腱过度使用或损伤引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先需要减少或避免引起疼痛的活动，如打网球等重复性的手臂运动。同时，可以通过休息和冰敷来减轻炎症和疼痛。
2.物理治疗
物理治疗师可能会建议进行一些特定的手臂和前臂肌肉拉伸和加强练习，以提高肌肉的柔韧性和力量，减少肌腱的压力。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔来减轻炎症和疼痛。这些药物有助于控制症状，但需遵医嘱用药，以避免潜在的副作用。
对于网球肘患者来说，日常应避免过度使用手臂，适当进行手臂肌肉的拉伸和加强练习，并在医生指导下合理用药。如果症状持续不缓解，应及时就医。