胃不好时，通常可以选择温和且容易消化的汤品来养胃。以下是几种适合胃不好时煲的汤：
1. 蔬菜汤蔬菜汤清淡易消化，含有丰富的维生素和矿物质，有助于胃部的恢复。例如，可以选用胡萝卜、番茄和土豆等蔬菜，这些蔬菜含有丰富的纤维和营养，有助于促进消化。
2. 鸡肉汤鸡肉汤温和且富含蛋白质，有助于胃部的修复和增强免疫力。选择去皮的鸡胸肉，可以减少脂肪的摄入，同时提供必要的营养。
3. 鱼汤鱼汤含有丰富的不饱和脂肪酸，对胃黏膜有保护作用。可以选择鲈鱼、草鱼等淡水鱼，它们肉质细腻，易于消化吸收。
对于胃部不适，日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和生冷食物。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。如果胃部不适持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。