熬夜时适合饮用的茶品通常有绿茶、菊花茶和枸杞茶等。这些茶品因其特性，在熬夜时饮用可以带来一定的益处。
1. 绿茶绿茶含有的茶多酚和咖啡因能够提神醒脑，帮助熬夜时保持清醒。同时，绿茶还具有抗氧化作用，有助于减轻熬夜带来的自由基损伤。
2. 菊花茶菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，对于熬夜后容易出现的眼睛疲劳和上火症状有一定的缓解作用。
3. 枸杞茶枸杞含有丰富的营养成分，如多糖、维生素等，能够增强免疫力，对抗熬夜带来的身体疲劳和免疫力下降。
熬夜不利于身体健康，应尽量避免。如果不得不熬夜，除了适量饮用上述茶品外，还应注意保持室内空气流通，适时休息，避免长时间连续工作。若出现身体不适，应及时就医，避免健康问题恶化。