生长性疼痛通常是指儿童和青少年在成长过程中出现的腿部疼痛，可能与骨骼生长速度较快有关。处理生长性疼痛的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，有助于缓解生长性疼痛。同时，均衡的饮食也很重要，补充足够的钙和维生素D，促进骨骼健康发育。
2. 物理治疗适当的运动和伸展可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。例如，温和的拉伸运动、游泳或骑自行车等低冲击性运动，有助于增强肌肉力量和提高关节灵活性。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等来缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但应注意不要超过推荐剂量，以免产生副作用。
生长性疼痛是儿童成长过程中常见的现象，通常不需要过度担心。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便进行详细检查和获得专业治疗建议。