突然拉肚子可能是饮食不当、肠道感染或消化不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当食用了变质或不洁食物，可能导致肠胃功能紊乱，引起腹泻。治疗方法包括调整饮食，避免刺激性食物，并可服用蒙脱石散、复方黄连素片和口服补液盐等药物缓解症状，应在医生指导下用药。
2. 肠道感染细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为腹泻、腹痛等症状。治疗时可使用头孢类抗生素、诺氟沙星和利巴韦林等药物，同时注意补充水分和电解质，遵医嘱用药。
3. 消化不良进食过快、过多或食物不易消化，可能导致消化不良引起的腹泻。此时可服用多酶片、乳酶生和健胃消食片等药物帮助消化，同时注意饮食调整，避免高脂、高蛋白食物。
除以上原因外，还可能与过敏、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，出现腹泻症状应及时就医。