一般来说，女性可以每天晚上服用维生素E，但需要根据个人健康状况和医生的建议来决定。维生素E是一种脂溶性维生素，对抗氧化、保护细胞膜、维持免疫功能等方面具有重要作用。然而，过量摄入可能会导致一些副作用，如出血倾向增加、腹泻等。
在考虑补充维生素E时，常见的药物包括α-生育酚、γ-生育酚和δ-生育酚等。这些形式的维生素E在医生指导下使用是安全的，但应避免自行长期大量服用。维生素E的补充应该根据个人的健康状况和医生的建议来调整剂量，以确保安全和有效。
对于女性而言，合理补充维生素E有助于维持健康，但应注意不要过量。建议在医生指导下进行，以避免潜在的健康风险。