口腔发干可能是缺水、唾液腺功能减退或某些药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 水分摄入不足日常生活中，如果长时间不喝水或水分摄入不足，可能导致口腔干燥。这种情况下，增加水分摄入，如饮用足够的水或含水分较多的水果，可以有效缓解口腔干燥。
2. 唾液腺功能减退随着年龄增长，唾液腺功能可能逐渐减退，导致口腔干燥。针对这种情况，可以使用人工唾液替代品，如含有甘油的口腔保湿剂，以缓解口腔干燥症状。
3. 药物副作用某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药或利尿剂等，可能会引起口腔干燥作为副作用。在这种情况下，应在医生指导下调整药物或更换其他药物，如使用具有较少口腔干燥副作用的药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
除以上原因外，口腔干燥还可能与糖尿病、甲状腺功能亢进等因素有关。日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免过度饮酒和吸烟，定期就医检查。