女生不来姨妈可能是压力过大、生活习惯改变或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大
长期处于高压状态可能导致内分泌系统紊乱，影响月经周期。在这种情况下，可以尝试放松心情，进行适当的运动和休息，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如氟哌啶醇、阿普唑仑等。
2.生活习惯改变
饮食不规律、睡眠不足或体重变化过大都可能影响月经周期。应保持规律的作息时间，均衡饮食，并在医生指导下适当使用调经药物，如黄体酮、炔雌醇和醋酸甲羟孕酮等。
3.内分泌失调
多囊卵巢综合征等内分泌失调疾病可能导致月经不规律。这种情况下，应在医生指导下使用调节内分泌的药物，并配合生活方式的调整。
除以上原因外，还可能与生殖系统疾病等因素有关，建议保持良好的生活习惯，并在出现月经异常时及时就医检查。