眼袋重可能是遗传因素、睡眠不足、眼部疲劳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 遗传因素部分人眼袋重是由于遗传因素导致的，这种情况下改善眼袋需要采取医美手段，如眼袋手术等。
2. 睡眠不足长期睡眠不足会导致眼部周围血液循环不畅，眼部皮肤松弛，形成眼袋。改善方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠时间，必要时可使用含有咖啡因的眼霜促进眼部血液循环。
3. 眼部疲劳长时间使用电子产品或看书等原因导致眼部疲劳，眼部肌肉紧张，形成眼袋。缓解眼部疲劳的方法包括定期休息，做眼保健操，使用含有维生素E的眼霜缓解眼部疲劳。
除以上原因外，还可能与年龄增长、肾脏功能减退等因素有关。日常生活中应保持充足的睡眠，避免长时间用眼，定期进行眼部护理。如眼袋持续加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。