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运动后血压是升高还是降低

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般来说,运动后血压可能会有所升高。这是因为运动时心脏需要更多的血液来满足肌肉的需求,导致心脏泵血增加,血压随之上升。然而,这种血压升高是暂时的,随着运动的结束和身体逐渐恢复平静,血压会逐渐回落至正常水平。

运动后血压升高的程度和持续时间因人而异,与个体的健康状况、运动强度和持续时间有关。例如,对于高血压患者而言,剧烈运动后血压可能会显著升高,而适度运动则有助于降低血压。常见的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平,这些药物应在医生指导下使用,以确保安全和有效。

运动后注意监测血压变化,特别是对于高血压患者,应根据医生的建议选择合适的运动强度和方式,并在必要时调整用药方案。

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