跳减肥操通常能帮助人们减轻体重。通过有氧运动，减肥操可以提高心率，增加能量消耗，从而达到燃烧脂肪的目的。此外，减肥操还能增强肌肉力量和耐力，改善身体线条。
在进行减肥操时，可能会涉及到一些辅助减肥的药物，如奥利司他、利拉鲁肽等。这些药物在医生的指导下使用，可以辅助控制食欲、增加代谢率或减少脂肪吸收，从而帮助减肥。然而，任何药物的使用都应严格遵循医嘱，因为不当使用可能会带来健康风险。
进行减肥操时，重要的是保持规律和持续性，同时配合健康饮食。建议在开始任何减肥计划前咨询医生或营养师，以确保方法的安全性和有效性。