搓手有什么好处?

搓手通常有促进血液循环、缓解疲劳和预防感冒等好处。

搓手时手掌和手指的摩擦可以刺激手部的穴位，增加血液循环，有助于改善手部的微循环。

长时间工作后，通过搓手可以放松手部肌肉，减轻因长时间保持同一姿势而产生的疲劳感。

搓手可以提高手部温度，增强手部对寒冷的抵抗力，从而降低感冒的风险。

日常生活中，除了搓手，还应保持良好的手卫生习惯，定期洗手以预防疾病。如果出现手部不适或持续的疲劳感，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。