晚上不做梦可能是由于睡眠质量高、生活习惯良好或者心理状态稳定等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 睡眠质量高如果一个人在睡眠过程中进入深度睡眠的时间较长，可能会减少梦境的产生。深度睡眠有助于身体恢复和精神放松，因此不做梦可能意味着睡眠质量较好。
2. 生活习惯良好良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和健康饮食，可以提高睡眠质量，减少夜间醒来的次数，从而降低做梦的可能性。
3. 心理状态稳定情绪稳定和心理健康的人可能较少做梦，因为梦境往往是大脑处理日间经历和情绪的一种方式。如果一个人的心理状态较为稳定，那么他可能不会经历太多梦境。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。保持良好的作息习惯和积极的生活态度，如有睡眠问题应及时就医咨询。