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大便很臭的原因

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

大便气味异常可能是饮食不当、消化不良或肠道感染等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1. 饮食不当

当摄入过多的肉类、油炸食品等高蛋白、高脂肪食物时,肠道内分解产生的硫化氢、吲哚等物质增多,导致大便气味加重。建议调整饮食结构,多吃蔬菜水果,促进肠道蠕动。

2. 消化不良

胃肠蠕动减慢、消化酶分泌不足等因素,导致食物残渣在肠道内停留时间延长,细菌分解产生恶臭气体。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物,改善消化功能。

3. 肠道感染

某些细菌或病毒感染可引起肠道炎症反应,破坏肠道菌群平衡,产生大量恶臭气体。应在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗感染,同时补充益生菌制剂,恢复肠道菌群平衡。

除以上原因外,还可能与长期便秘、肠道肿瘤等因素有关。平时要养成良好的排便习惯,多吃高纤维食物。如症状持续不缓解,应及时就医,查明原因,对症治疗。

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