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感冒咳嗽不能吃什么

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

感冒咳嗽时,一般需要避免食用辛辣、油腻和生冷的食物。这些食物可能会加重咳嗽症状,影响病情恢复。

1. 辛辣食物

辛辣食物会刺激喉咙和气管,导致咳嗽加剧。因此,感冒咳嗽期间应避免食用辣椒、胡椒等辛辣调料。

2. 油腻食物

油腻食物不易消化,会增加肠胃负担,影响身体恢复。感冒咳嗽时应少吃油炸、烧烤等高脂肪食物。

3. 生冷食物

生冷食物会损伤脾胃,导致免疫力下降,不利于感冒咳嗽的康复。应避免食用冰淇淋、冷饮等寒凉食物。

感冒咳嗽期间,建议多喝温水,保持室内空气流通,避免吸烟等不良刺激。如果咳嗽持续加重或伴有高热、呼吸困难等症状,应及时就医,以免延误病情。

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